Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 58,96g.
Frühstück: Global Village Киноа, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное. Mittagessen: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Polar Медальоны из Филе Горбуши. Abendessen: Bonduelle Брокколи, Троекурово Филе Куриное. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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