Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
68,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Финик, Сырники Домашние, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сказка Икра из Водорослей, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Магнит Сыр Российский 50%, Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Омлет или Яичница. Mittagessen: Мандарины, Сырники Домашние, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anya_johnson's Gewichtsverlauf
|