Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, Mother Earth Natural Peanut Butter. Mittagessen: 菠蘿包, 711 手卷, 豆花. Abendessen: 叉燒. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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