Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 85,69g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 185,39g.
Frühstück: Линия Нан Багдадский, Шоколадница Капучино Стандартный. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Плов с Курицей. Abendessen: Пятерочка Кукурузные Палочки, Чай, Приготовленные Баклажаны, Белый Хлеб, Цена и Качество Хамса Пряного Посола, Килька в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|