Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 63,02g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Всмятку, Cream Nuvo Сыр Творожный, Ржаные Хлебцы. Mittagessen: Мираторг Пельмени Домашние. Abendessen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Городецкий Кефир 3,5%. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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