Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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64 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Блины, Творожная Запеканка. Mittagessen: Греческий Салат, Морской Окунь. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Помело. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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