Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 103,23g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Эклер. Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Фисташки, Мираторг Стейк Мачете, Сыр Камамбер, Русские Традиции Пирог с Брынзой и Шпинатом, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Clausthaler Пиво Безалкогольное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tonkleva2008's Gewichtsverlauf
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