Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 88,23g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сахар, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Кабачок. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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