Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 150,39g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара . Mittagessen: Фейхоа, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Шампиньоны, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Планета Витаминов Грибы Вешенки. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akuchenina's Gewichtsverlauf
|