Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 217,95g.
Frühstück: Freshly Squeezed Orange Juice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Muffin, Croissant, Bacon, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Cheesecake. Abendessen: Pickles, White Sauce, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Beer, Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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