Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 42,62g.
Frühstück: Chiasamen Getrocknet, H-Vollmilch 3,5%, Eiweißpulver Vanille, Himbeeren, Heidelbeeren, Danlee Kokosnussöl Kaltgepresst Nativ, Kaffee. Mittagessen: Spargel. Abendessen: Aldi Bacon Frühstücksspeck, Spiegelei, Tomaten, Aldi Hummus Natur, Aldi Eiweißbrot (35g), Le Rustique Camembert. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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ellipirelli62's Gewichtsverlauf
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