Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
120,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 62,28g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 234,39g.
Frühstück: Расстегай, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлебница Расстегай с Рыбой, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Дружба Плавленый Продукт , Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Хлеб, Останкино Сосиска Папа Может. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Gewichtsverlauf
|