Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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64,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 68,34g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Peanut Butter, Plain Yogurt, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Macadamia Nuts , Egg. Abendessen: Kinder Joy Egg. Snacks/Sonstiges: Rowdy Mermaid Kombucha. mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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