Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 79,33g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Дарница Хлеб Дарницкий Формовой. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. Abendessen: Окей Салат Витаминный, Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Суп-Лапша Куриная. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|