byebyeyoyo's Notizen, 13 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
89,9 kg Bisher verloren: 8,0 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2020:
1849 kcal Fett: 56,64g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 184,49g.   Frühstück: Stonemill Sprouted 3 Grains, Kraft All Natural Peanut Butter, Coffee. Mittagessen: Premium Plus Soda Crackers, Amy's Fire Roasted Southwestern Vegetable Soup. Abendessen: Butter Pound Cake , Riesling Wine , Campbell's Cream of Mushroom Soup, Eat Smart Sweet Kale Salad, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Truffles. mehr...
3170 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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