ZazaJ's Notizen, 13 Nov 20

Вчера опять много гуляли вчера, но уже по магазинам. Опять ничего не считала, но вечером после одного бокала вина, сорвалась на яблочные чипсы - просто не хотела остановиться. Сегодня точно отекла

106,3 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2437 kcal

Fett: 99,35g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 290,00g.   Frühstück: S&F Kartuskie Dill Pickles, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted Challah Egg Bread, Boiled Egg, Cheddar Cheese, White Chocolate. Mittagessen: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Коломенское Плюшка Московская. Abendessen: Grapes, Apple, Roast Beef, S&F Kartuskie Dill Pickles , Potato, Butter . Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Медовый кекс, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. mehr...