Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Galletas Saltinas, Huevo Revuelto, Hindú Té Verde Infusión , Fibrax. Mittagessen: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pollo Asado. Abendessen: Limonada Baja en Calorías, Sushi Tempura. mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Baile - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Johannalv2's Gewichtsverlauf
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