Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 8,11g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: DM Bio Agavendicksaft, Ei, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel. Abendessen: Strauchtomaten, Spitzpaprika, Zucchini, TiP Alaska Seelachs. Snacks/Sonstiges: Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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viktoriaiv1984's Gewichtsverlauf
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