Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Leche Entera, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Mittagessen: Agua de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Uvas Pasas (sin Semillas), Arrachera, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Abendessen: Kellogg's Corn Flakes, Agua de Limón, Torti Regias Tortilla de Maíz, Huevos a la Mexicana, Pan Tostado Multigrano. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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