Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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233 kcal
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Fett: 7,57g | Eiw: 27,24g | Kohlh: 30,64g.
Abendessen: Соевый Соус, Гребешки (Вареные или на Пару), Путина Краб Камчатский, Чука, Мидии, Азбука Вкуса Суп Мисо Классический, Смешанные Овощи (Замороженные). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexeylikhachev's Gewichtsverlauf
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