Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 42,85g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 65,70g.
Frühstück: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Волков Рулет Пикантный из Куриного Филе с Грибами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Постная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Вареное Яйцо, Волков Рулет Деликатесный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Клубники, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|