Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 80,12g.
Frühstück: Telur Rebus, Sosis Daging Sapi. Mittagessen: Ikan Panggang, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Abendessen: Telur Dadar, Nanas, Telur Rebus, Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lion star's Gewichtsverlauf
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