Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 90,37g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Eating Right Whole Wheat Mini Pitas, Hummus , Bananas , Sweet Cherries , Organic Traditions Hemp Hearts, PB & Me Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Olive Oil , Cherry Tomatoes, Spinach , Hard-Boiled Egg , Skotidakis Feta Cheese, Cucumber (with Peel) , Unico Kalamata Olives. Abendessen: Falafel , Freshii Buddha Satay Bowl. Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Breton Multigrain Crackers, Cheddar Cheese , Apples , Triscuit Original. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Rmarlena11's Gewichtsverlauf
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