Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2013
|
129,6 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 73,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2013:
|
1415 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Mittagessen: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Abendessen: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Nacho Cheese Sauce, tomato, Roma, raw cut up. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
Jipper500's Gewichtsverlauf
|