Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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107,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 38,63g.
Frühstück: Now Foods Спирулина , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Лещ Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бутерброд с Красной Икрой. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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