Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, Глобус Ромовая Баба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Глобус Кальмар Отварной, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кантата Горячий Шоколад Порошок. Mittagessen: Каравай-СВ Хлеб с Курагой, Dolce Granto Сыр Пармезан, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Abendessen: Оладьи из Кабачков, Глобус Кальмар Отварной, Tini Вино Красное Сухое, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Оладьи из Кабачков. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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