Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 224,87g.
Frühstück: Лимон, Банан, Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Черника. Mittagessen: Лимон, Яйцо, Calve Кетчуп Черри, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Knorr Чашка Супа Харчо. Abendessen: Горох с тушенкой. Snacks/Sonstiges: Шарлотка, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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AGFF163's Gewichtsverlauf
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