Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG. Mittagessen: Telur, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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COCOTEUTIC's Gewichtsverlauf
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