Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 70,79g | Eiw: 124,19g | Kohlh: 57,36g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Mittagessen: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit, Печень Куриная в Сметане, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Булгур (Вареный). Abendessen: Прасковья Молочкова Творог 9%, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina010185's Gewichtsverlauf
|