Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 213,74g.
Frühstück: Mandarine. Mittagessen: Milfina Crème À La Cuisine, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Hütthaler Farmerschinken, Weißes Mehl, Ei, Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Riesling, Snack Fun Hummus Chips , Mandarine, Mandarine, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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