Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 143,15g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Блины на Кефире, Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем . Mittagessen: Campina Сливки Порционные, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Миндаль Миндаль. Abendessen: Protein Rex Gym Кокос, Творог (Полностью Обезжиренный), DopDrops Арахисовая Паста, Финик, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanny880😜's Gewichtsverlauf
|