Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2013
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96,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2013:
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762 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 107,77g.
Frühstück: Sanitarium Weet-Bix Hi-Bran, Zymil Full Cream Milk, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: The Salad Servers Hot Smoked Salmon Nicoise Salad. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges), Pink Lady Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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