cicichepi's Notizen, 14 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
66,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2020:
1056 kcal Fett: 48,05g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 120,06g.   Frühstück: Brownies. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tumis Buncis, Tahu Goreng. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Bihun (Dimasak). Snacks/Sonstiges: Makaroni, Aice Mochi Durian. mehr...
1567 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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