Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 84,66g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Lindt Шоколад 70%, Поварёнок Кокосовая Стружка, Своя Линия Вишня без Косточки, Добробут Мука Кукурузная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Mlekovita Творог На Сырники, Мрія Какао, Soft Boiled Egg, Злагода Кефир 2,5%. Mittagessen: Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, АТБ Перец Болгарский , Хуторок Гречка, Свинина (Шейка). Abendessen: АТБ Толстолоб, Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа. Snacks/Sonstiges: Добробут Мука Кукурузная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Селянське Масло Сливочное, Egg, Яблоко Яблоко, Бартнiк Мёд (Липовый), Coburger Сыр Баварский. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|