Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Pastel de Carne. Mittagessen: Doce de Leite, Batata Gratinada, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Danubio Requeijão Light, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Laranja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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