Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3146 kcal
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Fett: 84,32g | Eiw: 162,62g | Kohlh: 449,83g.
Frühstück: Quaker Avena en Hojuelas , Leche, Maní, Bi Pro Proteina, Sary Arepa de Maíz Casera, Café, Sopa de Pollo. Mittagessen: Papas a la Francesa, Plátano Maduro, Arroz con Pollo. Abendessen: Hamburguesas de 1/4 de Libra de Carne, Hojuelas de Avena, UPN Megaplex. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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camilo134's Gewichtsverlauf
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