Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 87,20g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 52,03g.
Mittagessen: Queijo Roquefort ou Azul, Tomates Cereja, Entrecosto de Carne de Porco. Abendessen: Chouriços, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Alentejano, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.n.pereira's Gewichtsverlauf
|