marinarag's Notizen, 14 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
131,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 58,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2020:
2462 kcal Fett: 132,41g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 280,48g.   Frühstück: Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Butter (Salted), Lowes Foods Sharp Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter. Abendessen: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Frozen Coffee (Large). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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