VirVargas's Notizen, 14 Nov 20

cintura 64
cadera 95
pierna 57
54,1 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2020:
2140 kcal Fett: 95,56g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 215,35g.   Frühstück: Factura con Crema Pastelera. Mittagessen: Banana, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Ensalada de Papas, Empanada de Carne, Grido Bombón Escocés (90g), Costillas. Snacks/Sonstiges: Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate, Verónica Leche Entera, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Favorita Harina de Trigo, Frutillas, Arándanos. mehr...
1325 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
y el bíceps?! 💪🏼😃😊 
14 Nov 20 vom Mitglied: fabrivm

     
 

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