Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 197,57g.
Frühstück: 삶은 계란, 사과, 대추토마토, 찐고구마, 칸타타 원두커피 더치블랙. Mittagessen: CJ 레몬&라임 드레싱, 깻잎, 대추토마토, 양상추, 닭갈비, 사과, 밥. Abendessen: GS25 김치우동, 사과. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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