Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 45,09g.
Frühstück: Мираторг Окорок Свиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kuzina8693033's Gewichtsverlauf
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