Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Чай, Хурма, Хлеб Зерновой, Яйцо, Стрела Колбаса Московская. Mittagessen: Варенье, Чай, Овсяноблин с Сыром. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Семгой, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Карамель, Орехи Кешью, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ferity_Felicity's Gewichtsverlauf
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