Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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82 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 265,08g.
Frühstück: AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbssylt Lågkalori, Mjölk 3%, Kaffe. Mittagessen: Kebabpizza, Fontana Peperoncini, Gurkmeja, Risberg Shirataki Nudlar, ICA Basic Kycklingfilé. Abendessen: Kokosfetts, Golden Sun Jasmine Ris. Snacks/Sonstiges: Arla Vispgrädde 40%, Ekströms Chokladpudding , Lösgodis, Clementin, Clementin, Kaffe. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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RickardGsson's Gewichtsverlauf
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