Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Mittagessen: АВС Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба, Куриное Филе на Гриле, Bombbar Гречишный . Snacks/Sonstiges: Беллакт Творог 1%, Фисташки, Zero Джем Земляника. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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