Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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106,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 111,79g.
Frühstück: Now Foods Спирулина , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Бутерброд с Икрой, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Сахар, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок, Now Foods Спирулина , ARO Полосатый Тунец, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Клементины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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