Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 186,85g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Жако Конфета Фигурный Бочонок , Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Салат с Фасолью, Ханум, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Щи с Мясом. Abendessen: Плов с Курицей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|