Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Помидоры, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Хлеб Черный. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Лук, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Abendessen: Сметана 20%, Сгущенка, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Екатерина Заикина's Gewichtsverlauf
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