Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 97,15g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана , Блины на Молоке, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, ВкусВилл Торт Шоколадный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ со Свининой. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вдохновение Шоколад Классический, Макдоналдс Нагетсы , Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|