Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 70,64g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 245,83g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Своя Компания Салат с Фетой и Жареной Курицей, Окей Салат Фунчоза Рисовая, Салат Оливье, Окей Багет, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Багет, Пятерочка Сахар, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Пятерочка Сахар, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Окей Багет, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мононока's Gewichtsverlauf
|