Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 107,61g | Eiw: 170,39g | Kohlh: 175,72g.
Frühstück: Банан, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Помидоры, President Creme De Camembert. Mittagessen: Помидоры, Хурма, Банан, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Семги, Болгарский Перец. Abendessen: Endorphin Протеин, Капучино. Snacks/Sonstiges: President Creme De Camembert, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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